Kamis, 25 Agustus 2016
Jumat, 01 April 2016
ALAM SEMESTA
34 Gambar yang Menunjukkan Besarnya Alam Semesta
Alam Semesta ini begitu besar dan luas. Tapi seberapa besarkah luasnya? Dibawah ini adalah gambar-gambar yang dapat memberikan gambaran kepada kita tentang besar dan luasnya alam semesta, seperti yang dikutip dari versesofuniverse.blogspot.com
1. Ini adalah Bumi! Ini adalah di mana kita tinggal.
2. Dan ini adalah di mana kita tinggal di lingkungan kita, tata surya.
3. Berikut jarak, skala, antara Bumi dan bulan. Tidak terlihat terlalu jauh, bukan?
4. PIKIRKAN LAGI!. Di dalam jarak bumi-bulan, dapat ditampung setiap planet di tata surya kita, pas dan rapi.
5. Mari kita bicara tentang planet. Noda hijau kecil dibawah ini adalah Amerika Utara pada Jupiter
6. Dan inilah ukuran Bumi dibandingkan dengan Saturnus. 6 Bumi dapat mengisi penuh Cincin Saturnus
7. Dan seperti inilah cincin Saturnus akan terlihat jika mereka berada di sekitar Bumi:
8. Manusia telah berhasil mendaratkan probe pada salah satu komet yaitu Comet 67P/Churyumov–Gerasimenko. Dan seperti inilah jika Komet tersebut mendarat di Los Angeles:
9. Tapi itu tidak seberapa dibandingkan dengan matahari kita.
10. Berikut adalah bumi dimana kita berada dilihat dari bulan:
11. Dan Bumi dilihat dari Mars:
12. Kemudian Bumi dilihat dari belakang cincin Saturnus:
13. Dan inilah Bumi dilihat dari luar Neptunus, 4 miliar mil jauhnya.
Mengingatkan kita akan perkataan Carl Sagan: “Semua orang dan segala sesuatu yang kita lihat di Bumi hanyalah sebuah titik biru pucat yang sangat kecil”.
14. Mari kita mundur sedikit. Berikut adalah ukuran Bumi dibandingkan dengan ukuran matahari kita. Menakutkan, bukan?
Matahari bahkan tidak dapat terlihat penuh dalam gambar diatas.
15. Dan inilah matahari dilihat dari permukaan Mars:
16. Tapi itu bukan apa-apa., karena ada lebih banyak bintang di ruang angkasa daripada butiran pasir yang ada di setiap pantai di bumi. Dan matahari kita hanyalah salah satu butiran pasir tersebut:
17. Yang berarti bahwa ada bintang-bintang yang jauh, jauh lebih besar dari matahari kita. Lihat saja bagaimana kecil dan tidak signifikannya matahari kita kita dibandingkan bintang VY Canis Majoris:
18. Bintang raksasa, VY Canis Majoris, besarnya 1,000,000,000 kali lebih besar dari matahari kita:
19. Tapi tak satu pun dari mereka bisa dibandingkan dengan ukuran sebuah galaksi. Bahkan, jika kita menyusutkan matahari ke ukuran sel darah putih dan menyusutkan galaksi Bima Sakti dengan skala yang sama, Bima Sakti akan seukuran dengan Amerika Serikat:
20. Itu karena galaksi Bima Sakti sangat besar. Ini adalah galaksi di mana kita tinggal di dalamnya
21. Dan disinilah semua yang pernah anda lihat dilangit malam berada:
Gambar diatas tentu bukan gambar dari Bima Sakti, tetapi kira-kira seperti itulah bentuk nya yaitu galaksi spiral batang (Barred Spiral Galaxy)
22. Namun, bahkan galaksi kita adalah kerdil dibandingkan dengan beberapa galaksi lain. Berikut Bima Sakti dibandingkan dengan IC 1011, 350 juta tahun cahaya dari Bumi:
PIKIRKANLAH semua yang bisa berada di dalam sana.
23. Tapi mari kita berpikir “lebih besar”. Gambar ini diambil oleh teleskop Hubble, tiap titik di gambar ini adalah galaksi, ada ribuan dan ribuan galaksi dalam gambar ini, masing-masing berisi jutaan bintang, yang sebagian besar memiliki planet mereka sendiri.
24. Berikut ini adalah salah satu galaksi yang ada pada gambar sebelumnya, UDF 423. Galaksi ini adalah 10 MILIAR tahun cahaya jauhnya. Ketika kita melihat gambar ini, kita melihat miliaran tahun ke masa lalu.
Beberapa galaksi lain diperkirakan telah terbentuk hanya beberapa ratus juta tahun setelah Big Bang.
25. Dan ingatlah ini – Gambar no. 23 hanyalah bagian yang sangat sangat kecil dari alam semesta. Ini hanya sebagian kecil yang tidak signifikan dari langit malam.
26. Dan, Anda tahu, bahwa ada beberapa lubang hitam di luar sana. Berikut adalah ukuran lubang hitam dibandingkan dengan orbit Bumi
Jadi jika lain kali anda merasa besar dan sombong maka ingatlah …
Ini adalah rumah Anda.
Inilah yang terjadi ketika Anda perluas pandangan anda (zoom out) dari rumah Anda ke tata surya Anda
Dan ini adalah apa yang terjadi ketika Anda perluas lagi pandangan Anda lebih jauh …
Dan lebih jauh …
Lebih jauh lagi
Dan lebih jauh lagi …
Terus lebih jauh …
Dan ini dia. Ini adalah segala sesuatu di alam semesta yang teramati, dan di sini adalah tempat Anda di dalamnya. Hanya mikroba yang sangat sangat kecil dalam ‘botol’ raksasa.
KESEHATAN
 |
| ilustrasi tips merawat kesehatan |
Baiklah langsung saja kepada topik sesuai dengan judul , berikut ada
beberapa tips kesehatan untuk menjaga kesehatan tubuh jumlahnya 30 lebih
namun ini dijumlah dari tips menjaga kesehatan tubuh ada 10 , menjaga
kesehatan kulit 2 , Merawat kesehatan tulang 9 , Merawat kesehatan mata 9
jadi jumlah sebenarnya 30 . Nah untuk itu yuk kita lihat pertamanya
Cara Tips Merawat Kesehatan Badan
:
1. Tips Menjaga Kesehatan tubuh yang pertama adalah dengan berfikiran
positif tinking, Di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang
dan sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiran positif terhadap segala
masalah yang menerpa kita.Karena setiap masalah pasti solusinya.
2. Penuhi kebutuhan vitamin D. karena vitamin D ini berfungsi untuk
menstimulusi sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat
ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan.
3. Penuhi kebutuhan cairan yang diperlukan dalam tubuh. Dalam hal ini
air putih yang menyehatkan. Delapan gelas air putih perharinya merupakan
jumlah yang harus kita penuhi untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam
tubuh kita.
4. Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini
bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat.
5. Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat
yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini
yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri.
6. Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienis atau
sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna.
7. Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan
badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang
terkait dengan kegemukan atau obesitas. Sesuai kandungan kalori yang
terdapat didalamnya.
8. Tersenyum merupakan Tips Menjaga Kesehatan tubuh paling mudah. Ini
dikarenakan, dengan kita tersenyum maka dapat meningkatkan sistem
kekebalan tubuh anda.
9. Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor
untuk menjaga daya tahan tubuh anda. Dalam hal ini tidur yang cukup dan
berkualitas.
10. Kecapean setelah beraktivitas seharian merupakan salah satu faktor
penyebab dari menurunnya daya tahan tubuh anda. Sehingga
mengistirahatkan tubuh anda merupakan langkah yang sangat tepat untuk
menghilangkan rasa capek tersebut.
Nah itulah tugas pokok kita untuk menjaga tubuh , Selanjutnya kita lihat
Cara Menjaga Kesehatan Kulit
Selain melaksanakan 10 Cara Tips Merawat Kesehatan tubuh atau Badan
diatas maka tambahan 2 tips untuk merawat kulit di bawah ini :
 |
| tips merawat kesehatan kulit |
1. Lindungi Kulit Dari Paparan Sinar Matahari
Sinar matahari pagi hari (pukul 07:00 - 10:00 WIB) sangat baik untuk
kesehatan tubuh baik dalam maupun luar (kulit). Namun jika sudah tengah
hari, teriknya sinar UV bisa membakar kulit jika Anda terlalu lama
membiarkan kulit terpapar oleh matahari tanpa perlindungan.
Jika Anda terpaksa untuk menjalani aktivitas di luar ruangan dimana
kulit secara langsung terpapar oleh sinar matahari, langkah awal yang
harus Anda lakukan adalah menggunakan tabir surya yang mengandung SPF 45
ke kulit sebelum beraktivitas.
2. Jangan Menyentuh Apalagi Memencet Jerawat
Untuk kulit bagian wajah, kita harus lebih peka terhadap perlindungannya
sebab kulit wajah adalah bagian yang paling sensitif terhadap bakteri
yang menyebabkan berbagai masalah seperti kulit wajah berminyak, kusam,
dan yang paling mengerikan adalah jerawat. Jika kulit wajah Anda sudah
ditempeli jerawat maka Anda jangan berkecil hati dulu sebab ada cara
mudah untuk mengatasinya yaitu usahakan untuk tidak menyentuh jerawat
dengan tangan sebab banyak bakteri atau kuman yang menempel di telapak
tangan Anda, selain itu jangan juga Anda memencet jerawat karena akan
meninggalkan bekas yang cara menghilangkannya jauh lebih sulit.
Cara merawat kesehatan tulang
 |
| cara merawat kesehatan tulang |
1. Tips merawat kesehatan tulang yang pertama yaitu menghindari berbagai
minuman yang dapat mengakibatkan kandungan kalsium pada tulang
berkurang. Salah satu minuman yang dimaksud yaitu minuman yang bersoda
atau mengandung soda.
2. Konsumsi Kalsium dan Vitamin D ,Kalsium merupakan zat penting yang
dibutuhkan untuk membentuk kekuatan tulang. Tetapi, sebuah penelitian
menunjukkan bahwa mengkonsumsi kalsium tanpa vitamin D tidak membuat
tulang menjadi lebih kuat. Kalsium memerlukan vitamin D agar saluran
pencernaan bisa menyerapnya.
3. Beberapa dokter ahli juga menyarankan untuk mengonsumsi suplemen yang
mengandung zat kalsium untuk kesehatan tulang. Sementara pendapat lain
mengatakan mengonsumsi suplemen kesehatan membahayakan bagi jantung.
Untuk itu, agar asupa seribu miligram kalsium perhari terpenuhi, Anda
bisa mendapatkannya melalui makanan seperti susu, kacang almond, daun
kale atau saus tahini.
4. Konsumsi Minyak Zaitun , Selain sehat bagi jantung dan membantu
menjaga berat badan tetap ideal, minyak zaitun ternyata juga baik untuk
kesehatan tulang. Hal tersebut sudah dibuktikan lewat penelitian di
Madrid University, Spanyol. Dalam proyek penelitian yang dikerjakan
selama dua tahun, para peneliti menemukan bahwa orang yang mengonsumsi
minyak zaitun secara rutin memiliki kadar osteocalcin yang lebih tinggi
pada tubuhnya, dibandingkan dengan yang tidak. Apa itu osteocalcin?
5. Mengkonsumsi bawang merah dan bawang putih merupakan salah tips
yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan tulang anda. Ini
dikarenakan kedua bumbu dapur tersebut banyak mengandung zat belerang
yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan tulang anda.
6. Minum susu merupakan salah satu tips mudah menjaga kesehatan tulang
anda. Ini dikarenakan kandungan susu yang sangat dibutuhkan oleh tulang
kita seperti kalsium, vitamin D, protein, fosfor serta kalium.
7. Rutin berolahraga merupakan salah satu tips mudah menjaga kesehatan
tulang anda. Dalam hal ini berjalan atau berlari di pagi hari merupakan
salah satu kegiatan yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan
tulang anda. Ini dikarenakan berolahraga dapat menguatkan semua otot dan
tulang anda.
8. Dengan meninggalkan beberapa kebiasaan buruk yang mungkin anda
lakukan yang dapat menganggu kesehatan tulang anda. Dalam hal ini
merokok dan minuman beralkohol merupakan kebiasaan buruk yang dapat
menurunkan massa tulang anda.
9. Sinar matahari merupakan salah satu sumber vitamin D untuk kebutuhan
tulang anda. Berjemur pada sinar matahari di pagi hari selama kurang
lebih 15 menit dapat membantu mengaktifkan provitamin D menjadi vitamin D
pada kulit anda.
Sebenarnya masih ada tambaha tips menjaga kesehata tulang namun yang pokok saja kami tuliskan agar anda tidak bosan . Sebab ada 9 Tips Merawat Kesehatan Mata yang jadi poko bahasan di blog Cara Mengobatai sakit mata ini .
Tips Merawat Kesehatan Mata
 |
| Tips Merawat Kesehatan Mata |
1. Jaga jarak pandang Jaga jarak pandang ketika sedang berada dilayar
komputer maupun TV. Jarak pandang yang ideal sekitar 50-100cm. Seperti
juga halnya ketika sedang membaca buku. Jarak yang ideal ketika membaca
buku sekitar 30cm. Hal ini dimaksudkan agar dapat terhindar dari miopi
atau rabun dekat
2. Jangan Sambil Tiduran. Usahakan tidak membaca buku atau teks apapun
dalam kondisi sambil tiduran. Ini juga dapat membuat kesehatan mata
terganggu seperti dapat terkena miopi.
3. Hindari kebiasaan mengucek mata Jangan sering mengucek mata ketika
mata terasa gatal. Ketika tangan Anda kotor sehabis memegang suatu benda
dapat menginfeksi organ mata yang dapat berakibat sangat buruk untuk
kesehatan mata.
4. Istirahatkan mata Jangan paksakan mata untuk berlama-lama membaca
buku atau berada di depan layar komputer. Jika Anda terlalu lama, mata
akan sakit. Isitirahatkan mata selama beberapa menit.
5. Jangan Kucek Mata. Usahakan tidak mengucek mata, ketika tangan dalam
keadaan kotor atau habis memegang sesuatu benda. Karena tangan yang
kotor dapat menginfeksi organ mata yang akan berakibat sangat buruk
untuk kesehatan mata anda.
6. Kedipkan Mata. Usahakan mengedipkan mata dengan intensitas agak
ditambah, pada saat fokus melihat sesuatu terlalu lama seperti komputer
ataupun laptop.
7. Makan makanan yang mengandung vitamin A Makan makanan seperti wortel
yang mengandung vitamin A. Hal, ini dikarenakan wortel mengandung
vitamin A dan beta karoten yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mata
Anda.
8. Pakai pelindung mata Cobalah untuk memakai pelindung mata dalam
berbagai kegiatan aktivitas seperti saat berkendara, olahraga, dan
sebagainya. Banyak kacamata yang dirancang khusus untuk olahraga untuk
menghindari terjadinya cedera mata dan terhindar dari debu.
9. Periksa mata Periksakan mata Anda secara rutin agar dapat terhindar dari penyakit yang menyerang mata sewaktu-waktu.
Langganan:
Postingan (Atom)